ลดความขัดแย้งในที่ทำงานด้วยการเท่าทันอคติในตัวเอง
หลายครั้ง ความขัดแย้งในที่ทำงานไม่ได้เกิดจากการคนที่เป็น ‘ตัวปัญหา’ แต่อาจเกิดจากการตีความพฤติกรรมของกันและกันผ่านมุมมอง ประสบการณ์ และความเชื่อของตัวเองโดยไม่รู้ตัว เราเรียกสิ่งนี้ว่า อคติ (Bias)
การปรับ Mindset เมื่อต้องทำงานร่วมกับคนที่ “เข้ากันยาก”
เพราะปัญหาในการทำงานร่วมกัน บางครั้งไม่ได้เกิดจาก “นิสัย” แต่อาจเกิดจาก “วิธีคิดที่ต่างกัน”ในมุมของ MBTI® ความขัดแย้งเหล่านี้อาจไม่ได้เกิดจากใครผิดหรือใครถูก แต่อาจเกิดจาก “รูปแบบการคิดและการทำงาน” ที่แตกต่างกันตามธรรมชาติของแต่ละคนมากกว่า
เข้าใจสไตล์ความเป็นผู้นำและดูแลตัวเองจากความเครียดด้วย MBTI® PART2
ในบทความนี้ เราจะชวนคุณไปทำความเข้าใจกับสไตล์การเป็นผู้นำทั้ง 4 แบบผ่านมุมมองความพึงใจสองคู่สุดท้ายของเครื่องมือ MBTI และจะพาไปเรียนรู้เกี่ยวกับจุดแข็งจุดอ่อนของผู้นำแต่ละแบบ สิ่งที่มักทำให้รู้สึกเครียด เพื่อช่วยให้ผู้นำสามารถบริหารทั้งเส้นทางสู่เป้าหมายและพลังใจระหว่างการเดินทางของตนเองได้อย่างสมดุล
เข้าใจสไตล์ความเป็นผู้นำและดูแลตัวเองจากความเครียดด้วย MBTI® PART1
ในบทความนี้ เราจะชวนคุณไปทำความเข้าใจกับสไตล์การเป็นผู้นำทั้ง 4 แบบผ่านมุมมองความพึงใจสองคู่สุดท้ายของเครื่องมือ MBTI และจะพาไปเรียนรู้เกี่ยวกับจุดแข็งจุดอ่อนของผู้นำแต่ละแบบ สิ่งที่มักทำให้รู้สึกเครียด เพื่อช่วยให้ผู้นำสามารถบริหารทั้งเส้นทางสู่เป้าหมายและพลังใจระหว่างการเดินทางของตนเองได้อย่างสมดุล
แผนที่สู่การเยียวยาใจ Part 4
สำหรับบทความนี้ เราจะพาไปเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการฟื้นฟูพลังใจเมื่อเกิดความเครียด โดยยังใช้ฟังก์ชันเด่นเป็น “แผนที่” ในการช่วยนำทางเรากลับสู่สมดุลหรือสภาวะปกติ และจะพาไปทำความเข้าใจกับแง่งามของการก้าวผ่านสภาวะ Grip ที่ส่งผลให้แต่ละคนเติบโตอย่างมีวุฒิภาวะมากขึ้น ใช้ชีวิตได้สมดุลขึ้น และมีจิตใจที่แข็งแรงกว่าเดิม
แผนที่สู่การเยียวยาใจ Part 3
สำหรับบทความนี้ เราจะพาไปเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการฟื้นฟูพลังใจเมื่อเกิดความเครียด โดยยังใช้ฟังก์ชันเด่นเป็น “แผนที่” ในการช่วยนำทางเรากลับสู่สมดุลหรือสภาวะปกติ และจะพาไปทำความเข้าใจกับแง่งามของการก้าวผ่านสภาวะ Grip ที่ส่งผลให้แต่ละคนเติบโตอย่างมีวุฒิภาวะมากขึ้น ใช้ชีวิตได้สมดุลขึ้น และมีจิตใจที่แข็งแรงกว่าเดิม
แผนที่สู่การเยียวยาใจ Part 2
สำหรับบทความนี้ เราจะพาไปเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการฟื้นฟูพลังใจเมื่อเกิดความเครียด โดยยังใช้ฟังก์ชันเด่นเป็น “แผนที่” ในการช่วยนำทางเรากลับสู่สมดุลหรือสภาวะปกติ และจะพาไปทำความเข้าใจกับแง่งามของการก้าวผ่านสภาวะ Grip ที่ส่งผลให้แต่ละคนเติบโตอย่างมีวุฒิภาวะมากขึ้น ใช้ชีวิตได้สมดุลขึ้น และมีจิตใจที่แข็งแรงกว่าเดิม
เคล็ดลับดูแลความเครียดด้วยการเข้าใจจุดแข็ง Part 2 (Introverted Functions)
คนแต่ละไทป์มีจุดแข็งแตกต่างกัน ซึ่งทำให้มีสิ่งที่เติมพลังและกระตุ้นความเครียดในที่ทำงานไม่เหมือนกัน การดูแลเรื่อง Wellbeing จึงไม่ควรมีสูตรสำเร็จตายตัวเพียงแบบเดียวสำหรับทุกคน
เคล็ดลับดูแลความเครียดด้วยการเข้าใจจุดแข็ง Part 1 (Extraverted Functions)
ในบทความนี้จะพาไปเรียนรู้เกี่ยวกับจุดแข็งของคนแต่ละไทป์ตามฟังก์ชันที่พวกเขาถนัดใช้มากที่สุด (Dominant Function) โดยโฟกัสไปที่กลุ่มคนประเภท Extravert ทั้ง 8 ไทป์ก่อน รวมไปถึง จุดอ่อนที่มาจากจุดแข็ง แหล่งพลังความกระตือรือร้นในที่ทำงาน และ ตัวกระตุ้นความเครียดในที่ทำงาน
ดูแลสุขภาพใจในที่ทำงานอย่างไรให้สอดคล้องกับธรรมชาติความเป็น Perceiving / Judging
ความสามารถในการควบคุมสิ่งต่างๆ และ การรู้สึกมีอิสระ เป็นอีกสองปัจจัยสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อความเครียดและสุขภาพใจได้ไม่น้อยเลยทีเดียว การที่เราสามารถบริหารจัดการสภาพแวดล้อมรอบตัวเราและใช้ชีวิตอย่างสอดคล้องไปกับมุมมองที่เรามองโลกโดยธรรมชาติจะช่วยให้เราดูแลตัวเองได้ดีขึ้น