Archives of #potentia

สำหรับบทความนี้ เราจะพาไปเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการฟื้นฟูพลังใจเมื่อเกิดความเครียด โดยยังใช้ฟังก์ชันเด่นเป็น “แผนที่” ในการช่วยนำทางเรากลับสู่สมดุลหรือสภาวะปกติ และจะพาไปทำความเข้าใจกับแง่งามของการก้าวผ่านสภาวะ Grip ที่ส่งผลให้แต่ละคนเติบโตอย่างมีวุฒิภาวะมากขึ้น ใช้ชีวิตได้สมดุลขึ้น และมีจิตใจที่แข็งแรงกว่าเดิม

สำหรับบทความนี้ เราจะพาไปเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการฟื้นฟูพลังใจเมื่อเกิดความเครียด โดยยังใช้ฟังก์ชันเด่นเป็น “แผนที่” ในการช่วยนำทางเรากลับสู่สมดุลหรือสภาวะปกติ และจะพาไปทำความเข้าใจกับแง่งามของการก้าวผ่านสภาวะ Grip ที่ส่งผลให้แต่ละคนเติบโตอย่างมีวุฒิภาวะมากขึ้น ใช้ชีวิตได้สมดุลขึ้น และมีจิตใจที่แข็งแรงกว่าเดิม

สำหรับบทความนี้ เราจะพาไปเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการฟื้นฟูพลังใจเมื่อเกิดความเครียด โดยยังใช้ฟังก์ชันเด่นเป็น “แผนที่” ในการช่วยนำทางเรากลับสู่สมดุลหรือสภาวะปกติ และจะพาไปทำความเข้าใจกับแง่งามของการก้าวผ่านสภาวะ Grip ที่ส่งผลให้แต่ละคนเติบโตอย่างมีวุฒิภาวะมากขึ้น ใช้ชีวิตได้สมดุลขึ้น และมีจิตใจที่แข็งแรงกว่าเดิม

ความสามารถในการควบคุมสิ่งต่างๆ และ การรู้สึกมีอิสระ เป็นอีกสองปัจจัยสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อความเครียดและสุขภาพใจได้ไม่น้อยเลยทีเดียว การที่เราสามารถบริหารจัดการสภาพแวดล้อมรอบตัวเราและใช้ชีวิตอย่างสอดคล้องไปกับมุมมองที่เรามองโลกโดยธรรมชาติจะช่วยให้เราดูแลตัวเองได้ดีขึ้น

การเข้าใจวิธีการตัดสินใจจากการศึกษารูปแบบบุคลิกภาพ MBTI® ช่วยให้เราสามารถดูแลความคาดหวังของตัวเองที่มีต่อคนอื่นได้ รวมทั้งยังทำให้เรามีแนวทางในการพัฒนาวิธีการจัดการกับปัญหาที่เกี่ยวกับงานและความสัมพันธ์ต่างๆ ได้อย่างเหมาะสม

การเข้าใจในเรื่องวิธีการรับข้อมูลที่เราชอบช่วยให้ insight เกี่ยวกับสิ่งที่เราสนใจโดยธรรมชาติ  และช่วยให้เราเห็นว่ามองอดีต ปัจจุบัน และอนาคตของตัวเองอย่างไร สิ่งเหล่านี้เป็นประโยชน์สำหรับการตั้งเป้าหมายและออกแบบกิจกรรมในชีวิตให้สอดคล้องกับความเป็นตัวเอง กับวิสัยทัศน์ที่เล็งเห็น